Dekstroza in maltodekstrin

Dekstroza in maltodekstrin sta hitro delujoča ogljikohidratna dopolnila, ki ju pogosto uporabljajo športniki in aktivni posamezniki, ki potrebujejo zanesljiv vir hitre energije. Dekstroza je enostavni sladkor (glukoza), ki se hitro absorbira, maltodekstrin pa je lahko prebavljiv polisaharid, pridobljen iz škroba. Oba sta priljubljena izbira za zagotavljanje energije med intenzivnimi treningi in za podporo regeneraciji po treningu v okviru uravnotežene prehrane.
Ta ogljikohidratna praška se običajno uporabljajo v okviru treninga – pred, med ali po vadbi –, da pomagajo obnoviti zaloge glikogena in ohraniti raven energije. Zlahka se zmešajo z vodo ali pa jih je mogoče kombinirati s beljakovinskimi praški in drugimi prehranskimi dopolnili. Pri izbiri med dekstrozo in maltodekstrinom upoštevajte svoje cilje treninga, časovne potrebe ter to, kako se vsak od njiju vklaplja v vaš skupni dnevni vnos ogljikovih hidratov in kalorij.

Ujemajočih izdelkov ni mogoče najti.
Nakupovalna košarica
Pojdi na vrh strani