Elektroliti

Dodatki z elektroliti so namenjeni športnikom in aktivnim posameznikom, ki želijo med intenzivno telesno aktivnostjo in po njej ohraniti hidracijo ter mineralno ravnovesje. Ta kategorija vključuje praške, tablete in pijače, ki vsebujejo ključne minerale, kot so natrij, kalij, magnezij in kalcij – elektrolite, ki jih telo izgublja z znojem.
Pri izbiri izdelka z elektroliti pazite na jasno označbo vsebnosti mineralov in upoštevajte obliko, ki najbolje ustreza vašemu treningu – naj bo to tabletka za hitro raztapljanje zaradi udobja ali prašek, ki ga lahko vmešate v pijačo med treningom. Magnezij prispeva k normalnemu delovanju mišic ter zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti; kalcij prispeva k normalnemu delovanju mišic; kalij pa prispeva k normalnemu delovanju mišic in ohranjanju normalnega krvnega tlaka. Uporabljajte elektrolitske dodatke skupaj z zadostnim vnosom tekočine kot del uravnotežene prehrane in aktivnega življenjskega sloga.

Nakupovalna košarica
Pojdi na vrh strani